Mi rutina para relajarme y descansar - My routine to rest and relax


¡Hola otra vez! Creo que no les he contado que yo tengo un trabajo en el mundo externo a los blogs, es de martes a domingo - aunque descanso un domingo si y el que sigue no. Los lunes son realmente los días que de fijo tengo libre, por lo tanto son los días en los que realmente intento descansar - y algo de lo que me he dado cuenta es de que no es sólo sentarte y no hacer nada. Te voy a compartir algunas de las cosas que yo hago para realmente descansar.💆🏻‍♀️
Hello again! I don't think I've told you about me having a job in the world outside of blogs, I work from Tuesday to Sunday but I get a Sunday off every two weeks. Mondays are the days I always have off, there for I try to really rest - and something I've noticed is that it isn't just laying around and doing nothing. Today I'm gonna share with you the things I do and that really help me to feel rested.💆🏻‍♀️


No me despierto tardísimo, pero tampoco madrugo. Siento que cuando me despierto muy tarde, dígaselo mediodía, me queda una sensación de cansancio el resto del día - casi como si no hubiera descansado durante la noche🌙
I don't sleep the whole day, but I also don't wake up with the first sign of light. I feel like whenever I sleep until late, let's say midday, I'm left with a heavy weight on my body for the rest of the day - as if I hadn't rest the night before🌙

Desayuno algo que me guste, pero que sea sencillo para no pasar mucho tiempo en la cocina. De tomar me hago un café con leche o un té que me llena de energía - cuéntame en los comentarios si quieres que haga un post sobre los tés que tomo y para qué sirven.☕️
For breakfast I have something tasty but that doesn't take long so I don't spend a lot of time in the kitchen. To drink I make some coffee with milk or a tea that fills me with energy - let me know in the comments section if you want me to make a post about the teas I drink and what are they for.☕️
Pongo algo en la televisión que me llame la atención y me ayude a relajarme, desde alguna serie en Netflix hasta mi guilty pleasure Keeping up with the Kardashians.📺
I put something on the TV that I like and helps me stay relaxed, anything from a series in Netflix to my guilty pleasure Keeping up with the Kardashians.📺

Prendo una vela aromática, incienso o pongo alguna esencia en el difusor para que huela super rico - he notado que esto, no importa a qué hora lo haga, me ayuda mucho a sentirme tranquila, descansada y concentrada.💫
I turn on some aromatic candles, incense or some essential oil in the diffuser so it smells nice - I've noticed that no matter at what time of the day I do this, it always helps me to feel relaxed, rested and focused. 💫

Les doy de desayunar a Mokka y Minnie para que cuando yo termine de desayunar podamos ir a dar una vuelta, esto me ayuda para activarme y que ellas hagan sus necesidades.🐶🌭
I give Mokka and Minnie their breakfast so that when im done eating we can go out for a walk, this helps me to activate myself and they can go do their needs.🐶🌭
Cuando regresamos pongo la ropa en la lavadora y comienzo a ordenar las cosas en su lugar. La verdad es que esto aunque suena como trabajo me trae mucha paz mental, no me gusta el desorden en el departamento.🤷🏻‍♀️
When we're back I put the laundry and start to put everything in its place. The truth is that even tho it sounds like work it brings me mental peace, I don't really like messy in the apartment.🤷🏻‍♀️

Ya que tengo el depa limpio, tomo una ducha y me consiento con otro café o té, una película, jugar con mis salchichonas o leer un buen libro. Intento mantener este día simple ya que esta no es mi rutina de todos los lunes, a veces salimos de la ciudad para visitar a nuestras familias y a pesar de lo divertido que es - esos días definitivamente no descansamos.👩🏻‍💻
After the apartment is clean, I take a shower and spoil myself with some more coffee or tea, a movie, playtime with my weiners or reading a book. I try to keep this day simple because I'm not able to do this every single Monday, sometimes we go out of town to visit our families and as much fun as it is - those day we really don't rest.👩🏻‍💻

Espero que estas cositas te ayuden a empezar tu semana mejor descansada y relajada. Recuerda que tú estas primero que todo y que debemos cuidar mucho nuestro cuerpo - es el único que tenemos, y es el que nos lleva y nos trae para todos lados.💕✨
I hope this little things help you start you week better rested and relaxed. Remember you're before everything and that we have to take good care of our body - it's the only one we got, and it takes us to everywhere we want and need to go.💕✨


Con amor, Andrea.


<a href="https://www.bloglovin.com/blog/19462501/?claim=h65qzfr53y5">Follow my blog with Bloglovin</a>

No hay comentarios.